Karamürsel Devlet Hastanesi - Ispanak bol miktarda C, E ve B vitaminleri, magnezyum, çinko, selenyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu nedenle besin değeri yüksektir. İçerdiği A vitamini nedeniyle göz sağlığı için faydalı;
SOFRANIZDA SAĞLIĞA YER AÇIN! #Ispanak bol miktarda C, E ve B vitaminleri, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Bu nedenle besin değeri… | Instagram
![1 Tabak Ispanak Yemeği Kaç Kalori? Ispanak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri - Püf Noktası 1 Tabak Ispanak Yemeği Kaç Kalori? Ispanak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri - Püf Noktası](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/0x0/6178a1b786b2453ef8e3988e.jpg)
1 Tabak Ispanak Yemeği Kaç Kalori? Ispanak Yemeğinin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri - Püf Noktası
![Ispanak Tozu 100 gr - Sebze Tozu, Yerli Ürün, Vegan, Glutensiz, Folat Kaynağı, GDOsuz, Yeşilin Gücü ile Tanışın - Kuru Yeşil Ispanak Tozu 100 gr - Sebze Tozu, Yerli Ürün, Vegan, Glutensiz, Folat Kaynağı, GDOsuz, Yeşilin Gücü ile Tanışın - Kuru Yeşil](https://st.myideasoft.com/idea/jn/86/myassets/products/011/ispanak-arka_min.jpg?revision=1695799217)